Влажность в квартире: норма и способы ее поддерживать

Влажность воздуха редко обсуждают при ремонте, хотя от нее зависят самочувствие, состояние отделки и мебели. Слишком сухой воздух сушит слизистые и вызывает статическое электричество, слишком влажный приводит к плесени, конденсату и запаху сырости. Разберем, какие значения считать нормальными, как их измерять и чем регулировать.

Что такое относительная влажность

Относительная влажность показывает, сколько водяного пара содержится в воздухе по сравнению с максимумом, который он может удержать при данной температуре. Теплый воздух способен вместить больше влаги, чем холодный. Поэтому одно и то же количество пара зимой на улице при минус десяти создает «насыщенный» воздух, а после нагрева до комнатной температуры дает всего 10–20 процентов относительной влажности.

Важные следствия:

• зимой в отапливаемой квартире воздух почти всегда сухой;
• на холодных поверхностях (окно, угол наружной стены) относительная влажность прилегающего воздуха растет, и при достижении точки росы выпадает конденсат;
• летом, особенно в дождь, влажность в квартире может подниматься до 70–80 процентов, и кондиционер часто работает на осушение.

Какая влажность считается нормой

Комфортная относительная влажность в жилых помещениях составляет 40–60 процентов. Допустимый диапазон шире: от 30 до 65 процентов для большинства людей и материалов.

Для хранения книг, музыкальных инструментов и деревянной мебели оптимально 45–55 процентов. Паркет и массивная доска плохо переносят влажность ниже 30 процентов: появляются щели между досками, а при длительном воздействии выше 65 процентов они набухают и коробятся.

Чем плохи сухой и влажный воздух

Низкая влажность (менее 30–35 %)

• сухость кожи и слизистых оболочек, першение в горле;
• повышенная утомляемость и головная боль;
• статическое электричество, искры при касании;
• пересыхание деревянных конструкций, паркета, музыкальных инструментов;
• усиленное пылеобразование, так как пыль в сухом воздухе дольше остается во взвешенном состоянии;
• худшее самочувствие у людей с аллергией и астмой.

Высокая влажность (более 60–65 %)

• рост плесени и грибков на стенах, откосах, за мебелью;
• запах сырости и затхлости;
• конденсат на окнах и холодных поверхностях;
• набухание древесных плит, МДФ, ламината, гипсокартона;
• повышенная активность пылевых клещей;
• потеря теплоизоляционных свойств материалов: влажная стена теплее не становится, а теплопотери растут.

Как измерить влажность

Для измерений используют гигрометр. Бытовые электронные термогигрометры стоят недорого, но дают погрешность до 3–5 процентов. Дешевые стрелочные приборы могут ошибаться на 10 процентов и более.

Рекомендации по измерению:

1. Разместите прибор на высоте 1–1,5 м от пола, на внутренней стене, вдали от батарей, окон и кухни.
2. Дайте прибору 30–40 минут адаптироваться при переносе из другого помещения.
3. Измеряйте в разное время суток: утром, днем и вечером.
4. В каждой комнате желательно иметь свой датчик, потому что в ванной и спальне цифры сильно различаются.
5. Для проверки точности можно воспользоваться солевым тестом: насыщенный раствор поваренной соли в закрытой емкости с гигрометром стабилизируется на 75 процентах при комнатной температуре.

Откуда берется влага в квартире

Источники влаги в обычной семье:

• дыхание и испарение с кожи: примерно 1–1,5 л в сутки на человека;
• приготовление пищи: до 2–3 л в сутки;
• душ и ванна: до 1–2 л за один раз;
• стирка и сушка белья в помещении: 2–5 л за цикл;
• комнатные растения: 0,1–0,5 л в сутки на крупное растение;
• аквариумы и открытые емкости с водой;
• протечки, сырые стены, подвальная влага;
• уличный воздух в сырую погоду.

Для семьи из трех человек суммарная нагрузка составляет 8–12 л влаги в сутки. Именно поэтому вытяжка обязательна.

Как снизить влажность

Если измерения показывают стабильно более 60–65 процентов, действуйте комплексно.

1. Проверьте вентиляцию. Тяга в кухне, ванной и туалете должна быть в порядке, приток обеспечен клапанами или окнами.
2. Сушите белье в отдельном помещении с вытяжкой, а не в жилой комнате. Лучше использовать сушильную машину с конденсатором или тепловым насосом.
3. Включайте вытяжку при готовке и после душа минимум на 15–20 минут.
4. Закрывайте крышками кастрюли, не оставляйте открытой воду.
5. Проветривайте квартиру 2–3 раза в день по 5–10 минут сквозным проветриванием. Такое короткое, но интенсивное проветривание эффективнее длительного приоткрытого окна.
6. Устраните протечки и источники сырости: капающие трубы, неисправные гидроизоляции, подтопления.
7. Утеплите холодные углы и мостики холода, на которых конденсируется влага.
8. Используйте осушитель воздуха. Бытовые конденсационные осушители удаляют 10–30 л влаги в сутки, абсорбционные (с силикагелем) хорошо работают при низкой температуре. Подходят для подвала, гардеробной, ванной.
9. Включите кондиционер в режим осушения: компрессор конденсирует влагу на теплообменнике, вода уходит по дренажу.

Как повысить влажность

Зимой при отоплении батареями воздух часто пересушен. Решения:

• Увлажнитель воздуха. Ультразвуковые модели распыляют холодный туман, паровые подогревают воду до кипения, традиционные мембранные испаряют воду с мокрого фильтра. Паровые безопасны для воздуха, но расходуют больше электричества. Ультразвуковые требуют дистиллированной воды или картриджей, иначе вокруг появляется белый налет.
• Комнатные растения. Они повышают влажность скромно, но делают воздух приятнее.
• Влажные полотенца на батареях. Простой способ, но имеет побочные эффекты: влажная ткань рядом с источником тепла быстро пересыхает, а в комнате можно получить плесень в углах.
• Системы управляемой вентиляции с рекуперацией. Рекуператор с энтальпийным теплообменником возвращает часть влаги в приточный воздух.
• Регуляторы на батареях, которые позволяют снизить перегрев и сухость.

Увлажнитель с гигростатом отключится при достижении заданного значения. Устанавливайте порог 45–50 процентов. Выше — риск конденсата на окнах.

Конденсат на окнах

Запотевание стекол — прямой признак того, что влажность превышает допустимую для данной температуры стекла. Если стекло покрывается каплями каждое утро, проблема в сочетании влаги в воздухе и холодных поверхностей.

Что делать:

1. Измерьте влажность. Если она выше 55 процентов, снижайте.
2. Проверьте приточные клапаны и режим проветривания.
3. Убедитесь, что подоконник не перекрывает движение воздуха от батареи вверх по стеклу. Декоративные короба и плотные шторы мешают теплу.
4. Проверьте герметичность монтажных швов. Холодные стеновые откосы создают конденсат.
5. Рассмотрите окна с теплым краем стеклопакета и тепловой профиль.

Влажность и отделка

Материалы по-разному реагируют на влагу.

Если ремонт делается в сырой квартире, до укладки напольных покрытий и поклейки обоев проверьте влажность стен и стяжки. Остаточная влажность цементной стяжки перед укладкой ламината не должна превышать 2–3 процентов, перед паркетом ниже.

Точка росы и холодные углы

Конденсат на стене появляется не от того, что воздух «слишком мокрый» вообще, а от того, что поверхность холоднее точки росы. Точка росы зависит от температуры и влажности воздуха: при 20 градусах и 50 процентах она составляет около 9 градусов, при 20 градусах и 60 процентах около 12, при 70 процентах около 14. Если внутренняя поверхность наружной стены в углу прогрелась только до 11–12 градусов, при влажности 60 процентов на ней начнется конденсация.

Отсюда практические выводы:

• утепление наружных стен изнутри без пароизоляции и вентиляции только ухудшает ситуацию, так как точка росы смещается внутрь конструкции;
• мебель, поставленная вплотную к холодной стене, закрывает ее от теплого воздуха, и в зазоре создается влажный и холодный карман;
• углы, откосы и места примыкания перекрытий — типичные зоны образования плесени из-за мостиков холода;
• чем ниже температура в комнате, тем выше относительная влажность при том же количестве влаги, поэтому слишком холодная спальня с постоянно закрытыми окнами — рискованный сценарий.

Сезонный режим: как менять привычки

Летом в жаркую сухую погоду влажность на улице низкая, и проветривание только помогает. В дождливые периоды сквозное проветривание, наоборот, может поднять влажность внутри, поэтому лучше полагаться на осушение и кондиционер.

Зимой самое влажное время суток — утро после ночного сна и вечер после готовки. Проветривайте именно после этих событий, а не в середине дня. Осенью и весной, когда отопление еще не включено или уже выключено, внимательно следите за гигрометром: именно в эти периоды чаще появляется сырость в нежилых помещениях и на балконах.

Типичные ошибки

• Сушка белья на батарее в жилой комнате при закрытых окнах.
• Постоянное закрытие вентиляционных решеток из-за шума или холода.
• Использование увлажнителя без гигрометра: комната превращается в тропики с плесенью.
• Заливка водопроводной воды в ультразвуковой увлажнитель: белая пыль оседает на мебели и в легких.
• Игнорирование очагов сырости в углах за шкафами.
• Установка мебели вплотную к наружным стенам без зазора.
• Попытка бороться с плесенью только отбеливателем без устранения причины влажности.

Коротко

Комфортная влажность в квартире составляет 40–60 процентов, и поддерживать ее нужно как зимой, так и летом. Контролируйте ее гигрометрами в основных комнатах, обеспечьте работающую вентиляцию и приток, сушите белье вне жилых комнат и устраняйте протечки. При пересушенном воздухе используйте увлажнитель с гигростатом и дистиллированной или очищенной водой, при избытке влаги осушитель или кондиционер в режиме осушения. Главный принцип: сначала найдите источник влаги, затем выбирайте способ ее регулировать.